Alternativ næsespray mod stoppet næse
Stoppet næse – sommer og vinter Vi kender det allesammen godt, næsen er stoppet, hovedet føles dobbelt så stort, det er svært at smage og lugte, og når man skal sove er det svært at falde i søvn. Og når …
Få simpel balance i livet
Stoppet næse – sommer og vinter Vi kender det allesammen godt, næsen er stoppet, hovedet føles dobbelt så stort, det er svært at smage og lugte, og når man skal sove er det svært at falde i søvn. Og når …
Mindfulness I korte træk er mindfulness; kunsten at være i nuet. Her er der altså tale om en tilstedeværelse hvor alle sanser er vågne. Mindfulness stammer oprindeligt fra buddhismen. Det handler om at være opmærksom og nærværende og samtidig ikke …